Dans le cadre du programme gouvernemental de lutte contre l’obésité (un fléau qui frappe les Etats-Unis), la Première Dame - Michelle Obama - préconise de mettre en œuvre des changements simples pour améliorer sa santé. Selon elle, des bouleversements complets sont impossibles et seraient, de toute façon, sans intérêt. Ce qu’il faut, c’est adopter en douceur de nouvelles habitudes de vie.
« Il ne faut pas que la personnalité que vous avez aujourd’hui s’évapore complètement », dit-elle.
Les conseils que donne Michelle Obama et qui sont basés sur les changements qu’elle a elle-même apportée à son hygiène de vie : lire les étiquettes sur les aliments vendus dans les commerces, diminuer la consommation d’aliments industriels et de boissons sucrées, ajouter plus de fruits et de légumes dans ses menus.
Elle aurait pu tout aussi bien conseiller à ses concitoyens de lire Serena Natura.
« Il ne faut pas que la personnalité que vous avez aujourd’hui s’évapore complètement », dit-elle.
Les conseils que donne Michelle Obama et qui sont basés sur les changements qu’elle a elle-même apportée à son hygiène de vie : lire les étiquettes sur les aliments vendus dans les commerces, diminuer la consommation d’aliments industriels et de boissons sucrées, ajouter plus de fruits et de légumes dans ses menus.
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